<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bátorság &#8211; Lélekjegyzetek.hu</title>
	<atom:link href="https://lelekjegyzetek.hu/tag/batorsag/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lelekjegyzetek.hu</link>
	<description>Ez egy perc belső idő</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Sep 2026 16:30:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://lelekjegyzetek.hu/wp-content/uploads/2026/02/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>bátorság &#8211; Lélekjegyzetek.hu</title>
	<link>https://lelekjegyzetek.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Április 4. – Szombat</title>
		<link>https://lelekjegyzetek.hu/aprilis-4-szombat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=aprilis-4-szombat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szántó Szilvia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Visszatérés]]></category>
		<category><![CDATA[Visszatérés – új ritmusban]]></category>
		<category><![CDATA[Barcelona]]></category>
		<category><![CDATA[bátorság]]></category>
		<category><![CDATA[művészet]]></category>
		<category><![CDATA[önismeret]]></category>
		<category><![CDATA[változás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lelekjegyzetek.hu/?p=6118</guid>

					<description><![CDATA[A mai napot a Picasso Múzeumban kezdtük. Mire a rengeteg termen átjutottunk, szinte végigkövethettem Picasso művészi életútját. Megtudtam, hogy az édesapja is rajzolt, sőt rajzot tanított – volt kitől örökölnie a tehetségét –, és mindketten szerettek galambokat ábrázolni. Persze Picasso érett korszakának galambjai már alig hasonlítottak valódi galambokra. Mégis ezek lettek a kedvenceim.

A múzeum után a barcelonai katedrális következett. Imádom a gótikát. Nemcsak a csodaszép belső tér ejtett foglyul. A tériszonyomat leküzdve a tetőre is felmerészkedtem – persze nem a tekergős csigalépcsőkön, ahol mindig beszorítva érzem magam, hanem némi csalással: lifttel. Odafentről a kilátás, a város egy másik szemszögből – mindenért kárpótolt.

A katedrális kerengőjénél több meglepetés is ért. A belső kertben például ludak sétálgattak. Sőt, mosdó is volt. Természetesen – ahogy más turistalátványosságoknál – itt is sorba kellett állni. Mögém egy spanyol ajkú, szimpatikus idősebb hölgy került. Egy idő után elkezdett maga elé beszélni. Azt feltételeztem, hogy ilyeneket mondogat: „Miért nem halad ez a sor?” „Nem kellene az akadálymentesbe bemenni?” „Mi tart ilyen sokáig?” Bólogattam és mosolyogtam.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size"><strong>Galambok</strong></h2>




<p class="wp-block-paragraph">A mai napot a Picasso Múzeumban kezdtük. Mire a rengeteg termen átjutottunk, szinte végigkövethettem Picasso művészi életútját. Megtudtam, hogy az édesapja is rajzolt, sőt rajzot tanított – volt kitől örökölnie a tehetségét –, és mindketten szerettek galambokat ábrázolni. Persze Picasso érett korszakának galambjai már alig hasonlítottak valódi galambokra. Mégis ezek lettek a kedvenceim.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A múzeum után a barcelonai katedrális következett. Imádom a gótikát. Nemcsak a csodaszép belső tér ejtett foglyul. A tériszonyomat leküzdve a tetőre is felmerészkedtem – persze nem a tekergős csigalépcsőkön, ahol mindig beszorítva érzem magam, hanem némi csalással: lifttel. Odafentről a kilátás, a város egy másik szemszögből – mindenért kárpótolt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A katedrális kerengőjénél több meglepetés is ért. A belső kertben például ludak sétálgattak. Sőt, mosdó is volt. Természetesen – ahogy más turistalátványosságoknál – itt is sorba kellett állni. Mögém egy spanyol ajkú, szimpatikus idősebb hölgy került. Egy idő után elkezdett maga elé beszélni. Azt feltételeztem, hogy ilyeneket mondogat: <em>„Miért nem halad ez a sor?” „Nem kellene az akadálymentesbe bemenni?” „Mi tart ilyen sokáig?”</em> Bólogattam és mosolyogtam.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A néni csak beszélt tovább. Egyszer aztán elmondtam neki angolul – gesztusokkal kísérve –, hogy nem értem, mit mond, csak próbálom kitalálni. Ez csak olaj volt a tűzre: a kedves hölgy magasabb fokozatra kapcsolt, és csak beszélt, beszélt. Még a kezemet is megfogta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mosolyogtam, nem akartam megbántani azzal, hogy elfordulok tőle. Aztán egy másik hölggyel együtt elviharzott az üres férfi mosdó felé. A mögöttem álló lány angolul megkérdezte: <em>„Ugye nem beszélsz spanyolul?”</em> Azt válaszoltam, hogy egy szót sem. Nevettünk.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A közeli piacon ételek, zöldségek, gyümölcsök, húsok és halak szín- és illatkavalkádja fogadott bennünket. És hatalmas tömeg – így hamar menekülőre fogtuk.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A vizuális ingereknek ezzel még nem volt vége. A Nemzeti Galériában a modern művészettel ismerkedtünk. A sok festmény és rajz után egy-egy szecessziós bútor vagy art deco alkotás kész felüdülés volt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Annyira beteltem az ingerekkel, hogy a fáradtságtól (is) sokat nevettem. Néha saját magunkon – azon, hogy megszámlálhatatlanul sok lépcsőt tettünk meg. A szállás felé tartva, amikor már közel jártunk az aznapi 16 kilométerhez, galambok totyogtak elénk a járdán. <em>„Talán Picasso is azért festette őket, mert neki is útban voltak” </em>– jegyezte meg Péter barátom. Én pedig arra gondoltam, milyen bátorság kellett ahhoz, hogy Picasso a saját útját járja.</p>



<p class="wp-block-paragraph">És mennyire jelen van most az életemben, hogy a bevált, biztos út helyett a járatlant választom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">–<br><strong>Mert a belső hangomat követem.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Néha el kell távolodnunk egy kicsit attól, amit jól ismerünk, hogy észrevegyük, mi változott meg bennünk.</em><br><em>És van, amit csak akkor értünk meg igazán, amikor hazaérünk.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Április 3. – Péntek</title>
		<link>https://lelekjegyzetek.hu/aprilis-3-pentek/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=aprilis-3-pentek</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szántó Szilvia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Visszatérés]]></category>
		<category><![CDATA[Visszatérés – új ritmusban]]></category>
		<category><![CDATA[Barcelona]]></category>
		<category><![CDATA[bátorság]]></category>
		<category><![CDATA[önreflexió]]></category>
		<category><![CDATA[utazás]]></category>
		<category><![CDATA[változás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lelekjegyzetek.hu/?p=6117</guid>

					<description><![CDATA[Tegnap este korán lefeküdtem, mégis sokáig forgolódtam – a hajnali háromórás kelés rémképe nem hagyott nyugodni. Végül az ébresztő a legédesebb álmomból rántott ki.

A reptéri transzfer percre pontosan érkezett. Magabiztosan előre ültem a sofőr mellé, de a hajnali órában a metálzene nehezen talált utat hozzám. Miközben a fiatal sofőr arról mesélt, miért készül külföldre dolgozni, eldöntöttem, megkérem, halkítsa le a zenét. Megértette – bár hozzátette, ez tartja őt ébren. Engem meg ez épít le – gondoltam magamban. Az út hátralévő részében végül az utazási szokásainkról beszélgettünk.

A repülő felszállása még mindig megvisel. Péter, a jóbarátom kezét erősen szorítottam – hősiesen bírta. Szerencsére egy időre kiestem a jelenből, és elnyomott az álom.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size"><strong>Narancsfa</strong></h2>




<p class="wp-block-paragraph">Tegnap este korán lefeküdtem, mégis sokáig forgolódtam – a hajnali háromórás kelés rémképe nem hagyott nyugodni. Végül az ébresztő a legédesebb álmomból rántott ki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A reptéri transzfer percre pontosan érkezett. Magabiztosan előre ültem a sofőr mellé, de a hajnali órában a metálzene nehezen talált utat hozzám. Miközben a fiatal sofőr arról mesélt, miért készül külföldre dolgozni, eldöntöttem, megkérem, halkítsa le a zenét. Megértette – bár hozzátette, ez tartja őt ébren. Engem meg ez épít le – gondoltam magamban. Az út hátralévő részében végül az utazási szokásainkról beszélgettünk.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A repülő felszállása még mindig megvisel. Péter, a jóbarátom kezét erősen szorítottam – hősiesen bírta. Szerencsére egy időre kiestem a jelenből, és elnyomott az álom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Barcelona napsütéssel fogadott. A pálmafák látványa csak tovább növelte a lelkesedésemet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A metróhálózat viszont hirtelen bizonytalansággal töltött el – hogyan lehet eligazodni ennyi színes vonal között, és megtalálni azt az egyet, amelyik a szállásunkhoz vezet?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tizenegy megálló, egy átszállás, majd újabb tizennégy – és megérkeztünk. A metrón rácsodálkoztam a város sokszínűségére: a különböző nemzetiségű emberekre és az öltözködésükre is. Volt, aki ujjatlan felsőben és papucsban, mezítláb utazott, míg más még dzsekibe burkolózott.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A szállás elfoglalása után a tenger felé vettük az irányt. A kellemes húsz fokban sokan napoztak, strandröplabdáztak. A napsütésben levettem a dzsekimet, de ahol feltámadt a szél, ott a kapucnit is a fejemre húztam. Talán kicsit fázósabb vagyok, mint az itteniek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A tenger közelsége feltöltött. Hiányzott már ez az érzés.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Később egy csodás szecessziós épületegyüttest látogattunk meg – egykori kórház, amely részben ma is működik. A kertben narancsfák kínálták érett gyümölcseiket.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Az utcákon sétálva a házak kedves kis erkélyeiben gyönyörködtünk, ahol itt-ott élénkzöld növények kapaszkodtak a korlátokba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este a szálláson fáradtan rogytam bele a nappali foteljébe. Aznap 15 kilométert gyalogoltam. Mégis azt éreztem, hogy a szívem tele van erővel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mert érdemes kimozdulni ahhoz, hogy</p>



<p class="wp-block-paragraph">–<br><strong>önmagunkra is másképp </strong><strong>tekinthessünk</strong><strong>.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ha más szemszögből nézünk önmagunkra, néha azt is tisztábban látjuk, merre szeretnénk továbbmenni.</em><br><em>A következő lépés pedig nem mindig arra vezet, amerre korábban indultunk volna.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
