<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ébredés - Lélekjegyzetek.hu</title>
	<atom:link href="https://lelekjegyzetek.hu/tag/ebredes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lelekjegyzetek.hu</link>
	<description>Ez egy perc belső idő</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 15:09:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lelekjegyzetek.hu/wp-content/uploads/2026/02/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>ébredés - Lélekjegyzetek.hu</title>
	<link>https://lelekjegyzetek.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Január 17. – Szombat</title>
		<link>https://lelekjegyzetek.hu/januar-17-szombat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=januar-17-szombat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szántó Szilvia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Visszatérés]]></category>
		<category><![CDATA[ébredés]]></category>
		<category><![CDATA[kórház]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lelekjegyzetek.hu/?p=6031</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ma jól indult a reggelem. </p>
<p>Tegnap 5.22-kor már esélyes volt, hogy másképp lesz. Felébresztett az egyik szobatárs mozgolódása. Nem csak hangosan forgott az ágyában, de a szobából még ki-be is mászkált.</p>
<p>The post <a href="https://lelekjegyzetek.hu/januar-17-szombat/">Január 17. – Szombat</a> first appeared on <a href="https://lelekjegyzetek.hu">Lélekjegyzetek.hu</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Őzreggel</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ma jól indult a reggelem.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tegnap 5.22-kor már esélyes volt, hogy másképp lesz. Felébresztett az egyik szobatárs mozgolódása. Nem csak hangosan forgott az ágyában, de a szobából még ki-be is mászkált.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sebaj. Van még egy órám aludni. Légzőgyakorlatot csinálok, mindjárt tuti visszaalszom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Abban a pillanatban, amikor ez megtörténne, a nővérek éktelen nevetésbe kezdenek, mintha nem egy kórházi osztály hajnalán lennének, hanem egy nyári kerti partin, ahol már iszogattak kicsit.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sebaj, mindjárt visszaalszom. Vagy mégsem, mert a közeli konyhában üst-koncertet indítanak. Nem tudom, mit csinálnak a hatalmas főzőedényekkel, de zeng-bong a ház. Nem csitul később sem.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Megnézem az órát: 5.55. Ajaj. 29 percem van aludni, mert 6.24-kor cseng majd az ébresztő.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A fejemre húzok minden takarót, plédet, a szívecske alakú, finom tapintású párnát, amit tegnap kaptam a Valentin napot előrébb húzva, az arcomhoz helyezem, hátha&#8230;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">De nem, nem sikerül elaludni.</p>



<p class="wp-block-paragraph">6.16-kor feladom, felkelek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Szomjas vagyok. Nincs a víztisztító-kancsómban víz, öntök bele, de a reggeli kábulatomban elfelejtem, hogy majd hangosan csobog le a szűrőn. Menteném a helyzetet, de már nem tudom, a mellettem fekvő betegtárs is felül az ágyában. Bocsánatot kérek, hogy felébresztettem, mondja, hogy semmi gond. Később, amikor készülődök már az állomásra, egy megszentelt szűzanya medált kapok tőle, azzal a javaslattal, hogy tegyem a pénztárcámba és vigyáz majd rám az úton. Átölelem, nagyon örülök neki. A pénztárcámban van egy Jézus fénykép is, Aputól kaptam – hasonló célzattal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">6.20-kor felkelek és amint megszólal az ébresztő, hivatalosan is felkelünk.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Érdeklődöm, ki hogyan aludt. Aztán üzemkészen kitódulunk vérnyomásmérésre.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">A reggeli torna elmarad, mert aki szokta tartani, hazament, aki meg helyettesíteni tudná, beteg. Nem állnak reklamáló betegtársak a folyosón, ahogyan észreveszem, a program érdeklődés hiányában elmarad. Én, aki minden alkalommal, még csini ruhában is jelen voltam, most nem forszírozom a dolgot, mert sietek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A minike gyógyszerem is előbb elkérem, előbb reggelizem, mert mire a többiek felocsúdnak, hogy reggel van, én már indulok az állomásra.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elbúcsúzom a többiektől. Hatalmas a köd, csúszik az út. Andris kikísér, mert amióta kiválasztott az egyik csoporton feleségének, nem akarja, hogy bajom essen.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Időben kiérünk az állomásra, ő még így visszaér a csoportra.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Én a váróteremben várok fél órát, a vonat késik, de nem aggódom, tudom, hogy a csatlakozást is elérem majd. A rutin megsegít. Az aggódós sejtjeim szerencsére még mindig téli álmukat alusszák, de tavasszal sem ébreszteném fel őket.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ez az első eset, hogy elkéredzkedtem a terapeutámtól, mert intéznivalóim vannak délután.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Utazom már az Intercity-n Budapestre.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">A havas mezőkön őzikéket látok feküdni. Meglep, nem így szoktam őket látni.</p>



<p class="wp-block-paragraph">–</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Lehet, hogy nekik sem indult egyszerűen a reggel?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Hamarosan egy álom hozott különös képeket –&nbsp;</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>és egy újabb gondolatot az útról, amelyen haladok.</em></p><p>The post <a href="https://lelekjegyzetek.hu/januar-17-szombat/">Január 17. – Szombat</a> first appeared on <a href="https://lelekjegyzetek.hu">Lélekjegyzetek.hu</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
