Ha most úgy érzed, elfáradtál a küzdelmekben,
ha kívül még működsz, de belül már kimerült vagy,
akkor jó helyen jársz.

Szilvia vagyok.
Ezek az írások abból az időszakból születtek, amikor rá kellett jönnöm:

nem lehet örökké erősnek látszani.

Nem lehet mindent kontroll alatt tartani.

És nem lehet büntetlenül túl sokáig csak működni.

A Lélekjegyzetek™ azoknak szól, akik

• egy ideje érzik, hogy valami nem stimmel és változtatni szeretnének
• küzdöttek vagy küzdenek látható vagy láthatatlan függőséggel
• érzik a megfelelési kényszer súlyát
• túl sokat adnak és keveset kapnak
• szeretnék érteni, mi történik bennük valójában
• vágynak arra, hogy visszataláljanak az örömökhöz.

Mit adhat neked a Lélekjegyzetek™ olvasása?

• Őszinte szövegeket arról, amikor a krízist kórházi tartózkodás, majd felépülés követi.
• Betekintést abba, hogyan lehet egy erőt próbáló helyzetből felállni és új életet kezdeni.
• Humort, öniróniát, ami segít meglátni a mindennapok apró ajándékait.
• Bátorítást ahhoz, hogy ne csak túlélj, hanem élj.
• Egyfajta belső megállást egy zajos világban.
• Felismeréseket, amelyek segítenek megérteni önmagad.
• Azt az érzést, hogy nem vagy egyedül azzal, amit átélsz.

Nem kész megoldásokat adok.

Nem tanítok felülről.

Egy úton haladok és közben írok.

Ha olvasod a Lélekjegyzeteket,
lassan tisztulni kezd benned, ami eddig kusza volt.

Ha szeretnél értesítést kapni a Lélekjegyzetek™ aloldal írásairól,

feliratkozáskor ajándékba küldök

7 mondatot a túlélő üzemmódból való kilépéshez.

Ez a tér nem teljesítményt kér.

Hanem egy kis megállást és figyelmet.

Ha megszólít és maradsz, örömmel haladok veled.

Dr. Szántó Szilvia